Større selvindsigt.
Stærkere relationer.
Flere muligheder.
Psykoterapi, supervision og undervisning med blik for sammenhængen mellem krop, psyke og relationer. For dig, der ønsker personlig udvikling, og dig, der arbejder professionelt med mennesker.
Personlig træner & underviser
Psyke.
Relationer.
Udvikling skal også
kunne mærkes.
Vi kan forstå meget med hovedet. Men udvikling handler også om at opdage kroppens signaler, mærke vores grænser og afprøve nye måder at være i verden på.
Derfor forbinder jeg refleksion og faglig viden med kropsbevidsthed, bevægelse, åndedræt, meditation og fysisk træning. Øvelserne tilpasses dig — med plads til både energi, pauser og nysgerrighed.
Find det, der
passer til dig.
Udforsk mulighederne for dig selv, dit faglige arbejde eller din arbejdsplads. Kontakt mig om opstart, indhold og pris.
Traumebehandling
Et trygt terapeutisk arbejde med følger af belastende oplevelser, omsorgssvigt og overgreb.
Læs mere ↗Supervision
Individuel supervision og supervisionsgrupper med din faglige praksis i centrum.
Læs mere ↗Jeg hedder Anna.
Jeg arbejder med
hele mennesket.
Jeg er psykoterapeut MPF og supervisor MPF med speciale i omsorgssvigt og overgreb samt personlig træner og underviser. Min nysgerrighed på mennesker går gennem både psyken, kroppen og de relationer, vi er en del af.
Jeg er uddannet ved Hildebrand Instituttet og har en neuroaffektiv supervisionsuddannelse hos Susan Hart. Min faglighed er samtidig formet af mange års praksiserfaring i arbejdet med mennesker.
Viden, der får liv i praksis.
Min tilgang er integrativ og bygger blandt andet på neuroaffektiv udviklingspsykologi, mentalisering, tilknytningsteori, neuropædagogik samt kropsorienterede perspektiver fra Somatic Experiencing.
Bevægelse, fysisk træning, meditation og åndedræt har en naturlig plads i mit univers. Vi undersøger og afprøver — med respekt for din situation og dine grænser.
“Jo bedre du forstår dig selv i relationen, desto flere faglige handlemuligheder får du.”
Lad os afklare
dit næste skridt.
Kontakt mig om terapi, supervision, træning eller en faglig indsats til din arbejdsplads. Sammen afklarer vi dit behov og de relevante muligheder.
Kontakt mig om forløb, holdstart og priser.