Drømmer du om at leve livet stærkere?

Altså stærkere, både fysisk og mentalt?

Kunne du tænke dig kost- og træningsvaner, der holder på den lange bane?

Jeg kan hjælpe dig med at leve livet stærkere – så du får mest ud af livet. Hele livet.

Jeg hedder Anna Nysom og jeg har over 15 års erfaring som personlig træner og kostvejleder.

De ting jeg ofte arbejder med, og som jeg kan tilbyde DIG:

-Ændre livsstil og vaner.

-Motivationsstrategier.

-Blive stærkere/bedre til en bestemt sportsgren.

-Blive stærkere og bedre teknisk i forskellige løft, primært i styrkeløft og olympisk vægtløftning.

-Fedttab/vægttab.

Min tilgang er, at træning og kost skal være sjovt. Det må ALDRIG blive kedeligt! Og det skal være simpelt nok til at kunne fungere i en travl hverdag.

Det handler om at få de gode vaner i hverdagen på plads – så kan du nå dit mål, uanset hvad det er.

Du kan få min hjælp på tre måder:

Alle tre muligheder bliver tilpasset til din situation og tager udgangspunkt i netop dit behov.

Du kan læse mere om dem ved at klikke på menupunkterne.

Vil du stadig vide mere om mig? Læs mere om mig, Anna Nysom – lige her!