Sølv pakke
  • Online trænings- og kost forløb.
  • Skræddersyet kostprogram, hvor vi tager udgangspunkt i dine ønsker og behov.
  • Skræddersyet træningsprogram som er tilpaset netop dit niveau, og det er med billeder af øvelserne.
  • Træningsprogram kan laves både til fitnesscenter, hjemmetræning eller der kan tages hensyn til andre ønsker.
  • Løbende tilpasning af både kostprogram og træningsprogram, så du hele tiden oplever at det passer til netop dig og dit liv.
  • Ugentligt formtjek på din side samt evaluering.
  • Egen side med grafer og udvikling.
799 kr/md
Oprettelse 0 kr
Guld pakke
  • Opstartssamtale via Skype eller telefon.
  • Online trænings- og kost forløb.
  • Fokus på dine vaner og hvordan vi ændrer dem.
  • Skræddersyet kostpogram, som tager udgangspunkt i dine ønsker og behov. Du vil få spise-strategier der holder resten af livet.
  • Skræddersyet træningsprogram tilpasset netop dit niveau, og det er med billeder af øvleserne.
  • Træningsprogram kan laves både til fitnesscenter, hjemmetræning eller der kan tages hensyn til andre ønsker.
  • Løbende tilpasning af både kostprogram og træningsprogram, så du hele tiden oplever at det passer til netop dig og dit liv.
  • Ugentligt formtjek på din side samt evaluering.
  • Egen side med grafer og udvikling.
  • 899 kr/md
    Oprettelse 0 kr
    VIP pakke
    • Opstartssamtale via Skype eller telefon
    • Online trænings- og kost forløb
    • Fokus på dine vaner og hvordan vi ændrer dem
    • Motivations- og målsætningsstrategi for netop dig
    • Skræddersyet kostpogram, som tager udgangspunkt i dine ønsker og behov. Du vil få spise-strategier der holder resten af livet.
    • Skræddersyet træningsprogram tilpasset netop dit niveau, og det er med billeder øvelserne
    • Træningsprogram kan laves både til fitnesscenter, hjemmetræning eller der kan tages hensyn til andre ønsker.
    • Løbende tilpasning af både kostprogram og træningsprogram, så du hele tiden oplever at det passer til netop dig og dit liv. Du vil få løbende feedback på de videoer du sender til mig af din træning, så du hele tiden kan forbedre din teknik i de forskellige løft.
    • Ugentligt formtjek på din side samt evaluering, og løbende kontakt via mail, messenger eller sms.
    • Egen side med grafer og udvikling.
    999 kr/md
    Oprettelse 0 kr